Un dimanche matin pas comme les autres :
On commence par une tartine et un sirop.
On discute ensuite ensemble sur l'expo que l'on va découvrir et on se raconte une petite histoire de loup.
On monte voir l'expo.
Puis on se glisse dans la peau des zanimaux!
L'occasion pour les familles de pratiquer des postures classiques de yoga telles que le chat ou le tigre, le chien ou le cobra, postures qui intègrent la symbolique et le mouvement de l’animal. Cette pratique permet ainsi de «vivre» l’animal, de comparer nos postures et notre mobilité à celles des animaux, d’entrer par le corps dans la compréhension de l’animal.
Un atelier yoga animée par Stéphanie Fellay, enseignante et fondatrice de YogaOm depuis 15 ans.
Infos pratiques
Inscription obligatoire +41 27 203 21 11 ou
sur info@ferme-asile.ch
Âge: dès 7 ans
Prenez votre tapis de yoga si vous en avez un!